Meditate gente, meditate.
• pubblicato in: Tecniche MeditativeDue mesi fa avevamo pubblicato la notizia che negli Stati Uniti un gruppo di 554 scienziati aveva chiesto di annullare la conferenza che il Dalai Lama avrebbe dovuto tenere alla Società neuroscientifica sulla meditazione, uno strumento che genera, secondo il buddismo, sentimenti positivi, come l’amore per il prossimo, l’altruismo, l’affettività.
Ma gli studiosi (molto dei quali cinesi) hanno confutato le “rivendicazioni infondate” di Sua Santità che compromettono “il rigore e l’obiettività scientifica”. Questi scienziati sembrano ignorare tutti gli studi portati avanti da altri colleghi sui benefici di questa pratica, che permette di raggiungere un buon rilassamento e di scaricare lo stress, di imparare a concentrarsi, a controllare l’ansia, il dolore, e raggiungere un buon livello di armonia psicofisica e una consapevolezza di sé.
D’altronde in alcune regioni del loro Paese, chi pratica il buddismo viene processato e perseguitato.